Showing posts with label ခြန္အားရွိေသာစာေပမ်ား. Show all posts
Showing posts with label ခြန္အားရွိေသာစာေပမ်ား. Show all posts

Wednesday, 11 April 2012

တုန္ ့ျပန္ဖို ့ေတာ့အခ်ိန္ေပးပါ



(ဘယ္သူ ဘယ္၀ါ ေရးထားတယ္ ဆိုတာ မသိေပမယ့္ တခ်ဳိ႕ စကားလံုးေတြဟာ အေတာ္ေလး ေတြးလို႔ေကာင္းတာေၾကာင့္ ဘာသာျပန္ၿပီး အားလံုးကို မွ်ေ၀ ေပးလိုက္ပါတယ္။ အေတြးပြားႏိုင္ၾကပါေစ။)
က်ေနာ္တို႔နဲ႔ မသင့္ေလ်ာ္တဲ့ လူေတြ အမ်ားႀကီးကို ေတြ႕ၿပီးမွ ထိုက္သင့္တဲ့ လူနဲ႔ ေတြ႕ဆံုခြင့္ ရၾကတယ္။ ဒါမွ က်ေနာ္တို႔ ထိုက္သင့္တဲ့ လူနဲ႔ ေတြ႕ခြင့္ရလို႔ ဒီအခြင့္အေရးကို တန္ဖိုးထားႏိုင္မယ္။
ေပ်ာ္ရႊင္မႈ တံခါးေပါက္ ပိတ္သြားတဲ့အခ်ိန္မွာပဲ ေနာက္ တံခါး တစ္ေပါက္ ပြင့္လာတယ္။ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ပိတ္သြားတဲ့ တံခါးကို ေငးမႈိင္ထိုင္ေတြး ေနတာနဲ႔ပဲ က်ေနာ္တို႔အတြက္ ပြင့္လာတဲ့ ေနာက္တံခါးကို သတိမမူလိုက္မိေတာ့ဘူး။
အေကာင္းဆံုး သူငယ္ခ်င္း ဆိုတာ ...
ထိုင္ခံုေလးေပၚမွာ အတူထိုင္ရင္း ဘာစကားမွ မေျပာလိုက္ရဘဲ ေငးေမာၿပီး ခြဲခြာသြားၾကေပမယ့္ ရင္ထဲမွာ တူမတူႏိုင္တဲ့ စကားလံုးေတြ ကိန္းေအာင္းသြားေစတာ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းပါ။
က်ေနာ္တို႔ မဆံုး႐ႈံးမခ်င္း ဘာေတြ ပုိင္ဆိုင္ထားသလဲ ဆိုတာ က်ေနာ္တုိ႔ သတိမထားမိၾကဘူး။ အဲဒီအတိုင္းပဲ။ က်ေနာ္တို႔ဆီ ပစၥည္းတခ်ဳိ႕ ေရာက္ရွိလာတဲ့ အခ်ိန္က်မွ အရင္က ဒါေတြ ဘ၀မွာ လစ္ဟာေနခဲ့ပါလားလို႔ သိလိုက္ရတယ္။
တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ ျပႆနာတက္ဖို႔ မိနစ္ပိုင္းပဲ လုိတယ္။ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို သေဘာက်ဖို႔ နာရီပိုင္းေလာက္ အခ်ိန္ေပးရမယ္။ တစ္ေယာက္ေယာက္ကို ခ်စ္ဖို႔ ဆိုရင္ ရက္အနည္းငယ္ အခ်ိန္ၾကာသြားေကာင္း ၾကာသြားမယ္။ ဒါေပမယ့္ လူတစ္ေယာက္ေယာက္ကို ေမ့ေပ်ာက္ပစ္ဖို႔ေတာ့ တစ္ဘ၀စာေလာက္ အခ်ိန္ယူရလိမ့္မယ္။
အျမင္အာ႐ံုေနာက္ မလိုက္ပါနဲ႔။ လွည့္ဖ်ားတတ္တယ္။ ဥစၥာဓနေနာက္ မလိုက္နဲ႔။ ကုန္ဆံုးတဲ့ တစ္ေန႔ေတာ့ ရွိမွာပဲ။ သင့္ကို ျပံဳးေအာင္ လုပ္ႏိုင္သူကိုေတာ့ တန္ဖိုးထားေစခ်င္တယ္။ ေမွာင္ရိပ္ခိုေနတဲ့ ေန႔စြဲေတြကို ထြန္းလင္းေပးႏိုင္တာ အျပံဳးပဲရွိတယ္ေလ။
မက္ခ်င္တဲ့ အိပ္မက္ေတြ မက္လိုက္ပါ။ သြားခ်င္တဲ့ ေနရာေတြ သြားလိုက္ပါ။ ျဖစ္ခ်င္တာကို ျဖစ္ေအာင္ လုပ္လိုက္ပါ။ ဘာလို႔လဲ ဆိုေတာ့ က်ေနာ္တို႔မွာ အသက္ တစ္ေခ်ာင္းပဲ ရွိတယ္။ လုပ္ခ်င္တာေတြကို လုပ္ဖို႔ အခြင့္အေရးဆိုတာ တစ္ခါတည္းပဲ ရတာလည္း ျဖစ္ႏိုင္တာပဲ။
ခ်ဳိသာတဲ့ လူသား ျဖစ္ဖို႔ လံုေလာက္တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ရွိပါေစ။ သန္စြမ္းသူ ျဖစ္ဖုိ႔ လံုေလာက္တဲ့ အခက္အခဲ ရွိပါေစ။ လူသားဆန္ဖုိ႔ လံုေလာက္တဲ့ ပူေဆြးမႈေတြ ရွိပါေစ။ ေပ်ာ္ရႊင္သူ ျဖစ္ဖုိ႔ လံုေလာက္တဲ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတြ ရွိပါေစ။
သူမ်ားရဲ႕ ေနရာကေန အျမဲ ၀င္ၾကည့္ၾကည့္ပါ။ သင့္ကို နာက်င္ေအာင္ လုပ္မယ့္ ခံစားခ်က္ေတြဟာ တျခားသူကိုလည္း နာက်င္ေစမွာ မလြဲပါဘူး။
သင့္ ႏွလံုးသားကို ျပံဳးရႊင္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္သူကို ရွာပါ။ သင့္ရဲ႕ အိပ္မက္ေတြထဲက ဆြဲထုတ္ၿပီး တကယ့္ လက္ေတြ႕ဘ၀ အျဖစ္ ဖန္တီးခ်င္ေလာက္ေအာင္ လြမ္းဆြတ္ေစခဲ့တဲ့ စကၠန္႔တိုင္းဟာ သင့္ဘ၀ရဲ႕ အဖိုးမျဖတ္ႏိုင္တဲ့ ရတနာေတြပါ။
အေပ်ာ္ရႊင္ဆံုး လူသားေတြ အတြက္ အရာအားလံုး အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ဖို႔ မလိုအပ္ပါဘူး။ သူတို႔ အနီးအနားမွာ ျဖတ္သန္း သြားလာေနတဲ့ အရာအားလံုး နီးပါးကိုပဲ တန္ဖိုးထားလိုက္တာပါ။
အခ်စ္ဟာ အျပံဳးနဲ႔ စတင္တယ္။ အခ်စ္ေၾကာင္႕ဘဲ သင္ဟာ ရွင္သန္လာၿပီး မ်က္ရည္နဲ႔ အဆံုးသတ္တယ္။
အထြန္းေတာက္ဆံုး အနာဂါတ္ဟာ ေမ့ေပ်ာက္သြားတဲ့ အတိတ္မွာပဲ အျမဲ အေျခခံပါတယ္။ အတိတ္က နာက်င္မႈေတြ ဆံုး႐ႈံးမႈေတြကို ထြက္သြားခြင့္ မေပးရင္ေတာ့ သင္ဟာ ဘ၀ခရီးကို ဘယ္လိုမွ ဆက္ေလွ်ာက္ႏိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။
ေမြးဖြားလာတုန္းက သင္ဟာ ငိုေနတယ္။ သင့္ ေဘးပတ္လည္က လူေတြ အားလံုး ျပံဳးေနၾကတယ္။ သင္ ေသသြားၿပီ ဆိုရင္ေတာ့ ဒီလို ျဖစ္ေအာင္ အခုကတည္းက ေနႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ေသခါနီးအခ်ိန္မွာ သင့္ပတ္လည္က လူေတြ အားလံုး ငိုေနၾကေပမယ့္ သင္ဟာ ျပံဳးေနႏိုင္သူ တစ္ဦးေပါ႔။ 
(From Forward Mail)
စာညြန္း-စာဖတ္မ်ားေသာ သူငယ္ခ်င္းမွ ေကာင္းႏုိးရာရာမ်ား ေရြးခ်ယ္ေပးပို ့ျခင္းအား ျပန္လည္မွ်ေဝလိုျခင္း
           ဆႏၵျဖင့္ ေဖာ္ျပျခင္းျဖစ္ပါသည္။
                                                  ခင္မင္ေလးစားလ်က္-ေလလြင့္လူ(ကမာေျမ)                                      
   

Thursday, 16 February 2012

အခ်က္(၃၈)ခ်က္အသုံးတည့္မွာပါ



၁။ေန ့စဥ္(၁၀)မိနစ္မွ မိနစ္(၃၀)ထိလမ္းေလွ်ာက္ပါ။လမ္းေလွ်ာက္ေနစဥ္အတြင္း
   သင့္မ်က္ႏွာကို အတတ္ႏိုင္ဆုံးၿပဳံးထားပါ။
၂။ေန ့စဥ္ အနည္းဆုံး(၁၀)မိနစ္ခန္ ့ ဘာကိုမွမေတြးပဲ ျငိမ္သက္စြာေနပါ။မနက္
   အိပ္ယာထျပီဆိုတာနဲ ့ ပုံမွန္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
၃။ဘယ္ေလာက္ ပင္ပန္းအလုပ္ရႈပ္ေနပါေစ ရရင္ရသလို (၇)နာရီျပည့္ေအာင္
   အိပ္ပါ။
၄။Eသုံးလုံးနဲ ့ အညီေနပါ။
   1.Energy(စြမ္းအား)2.Enthusiasm(စိတ္အားထက္သန္မႈ)
   3.Empathy (ဂရုဏာ)
၅။Gameေတြကစားေပးပါ။
၆။မေန ့ကထက္ ဒီေန ့စာမ်ားမ်ား ပိုဖတ္ပါ။
၇။တရားထိုင္ျခင္း၊ယာဂက်င့္ျခင္း စတာေတြအတြက္ ေန ့စဥ္အခ်ိန္ေပး
  လုပ္ေဆာင္ပါ။
၈။သင့္ရဲ ့အခ်ိန္ေတြထဲက အနည္းဆုံးမိနစ္(၃၀)ခန္ ့ကို အသက္(၇၀)အရြယ္ေတြနဲ ့
  အသက္(၆)ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္မ်ားနဲ ့ အခ်ိန္ျဖဳန္းေပးပါ။
၉။ႏိုးေနတာထက္ အိပ္မက္(စိတ္ကူး)မ်ားမ်ား ယဥ္မက္ပါ။
၁၀။အသားမ်ားမ်ားစားတာထက္ အသီးရြက္ မ်ားမ်ားစားပါ။
၁၁။ေရ မ်ားမ်ားေသာက္ပါ။
၁၂။တစ္ေန ့မွာ အနည္းဆုံး လူ(၃)ေယာက္ကို ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ ၿပဳံးျဖစ္ေအာင္ၿပဳံးျပပါ။
၁၃။အတင္းေျပာျခင္းနဲ ့ အခ်ိန္ေတြ မၿဖဳန္းမိပါေစနဲ ့။
၁၄။အတိတ္အမွားေတြကို ျပန္အစမေဖာ္မိပါေစနဲ ့။လက္ရွိအေနထားကစလို ့
     ေပ်ာ္ေအာင္ေနပါ။
၁၅။သင္မလုပ္ႏိုင္ပဲနဲ ့ အဆိုးဘက္က မျမင္ပါနဲ ့။အေကာင္းဘက္မွာ သင္ကိုယ္တိုင္
     ဝင္ခံစားေပးပါ။
၁၆။ဘဝဆိုတာ သင္ယူစရာေတြျပည့္ႏွက္ေနတဲ့ေက်ာင္းတစ္ခုဆိုတာသိပါ။ျပႆနာ
    ဆိုတာ သင္ရိုးညႊႊန္းတမ္းထဲက ျပဌာန္းခ်က္အပိုင္းအစတစ္ခုုျဖစ္လို ့ ေက်ာင္းမွန္မွန္
    တက္ၿပီး ဘဝရဲ ့ေနာက္ဆုံးအခ်ိန္ထိေလ့လာသင္ယူရင္း အလြယ္ေလး ေက်ာ္ျဖတ္
    သြားပါ။
၁၇။မနက္မွာ ဘုရင္လိုစား၊ေန ့လည္မွာ မင္းသားလိုစား၊ညမွာ သူဖုန္းစားလိုစားပါ။
၁၈။လုပ္ငန္းခြင္ထဲမွာ မ်ားမ်ားရယ္ၿပီး မ်ားမ်ားၿပဳံးပါ။
၁၉။ဘဝဟာ သိပ္တိုေတာင္းပါတယ္။အမုန္းတရားေတြနဲ ့ အခ်ိန္မၿဖဳန္းပါနဲ ့။
     မုန္းေနတာေတြ ဆန္ ့က်င္ဘက္ လုပ္ၾကည့္ပါ။
၂၀။အလုပ္ေတြလုပ္တဲ့အခါ အသည္းသန္ အပူတျပင္းမလုပ္ပါနဲ ့။ေခါင္းေအးေအးထားၿပီး
     အမွားကင္းေအာင္လုပ္ပါ။
၂၁။အျငင္းခုန္ကိစၥေတြအတြက္ တန္ဖိုးရွိတဲ့ သင့္အခ်ိန္ေလးေတြကို မျဖဳန္းပါနဲ ့။
၂၂။အတိတ္က ကိစၥရပ္ေတြအတြက္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ယူၾကည့္ပါ။
     လက္ရွိအေျခေနအတြက္ အေထာက္ကူရလာပါလိမ့္မယ္။
၂၃။သင့္ဘဝကို အျခားတစ္ေယာက္နဲ ့ မႏႈိင္းယွဥ္ပါနဲ ့။
၂၄။သင့္ဘဝကိုေပ်ာ္ရႊင္လုပ္ႏိုင္တာ သင့္အျပင္ တျခားလူမရွိဘူးဆိုတာ သိပါ။  
၂၅။အရာရာတိုင္းအတြက္ လူတိုင္းကိုခြင့္လႊတ္တဲ့စိတ္နဲ ့ ျမင္ၾကည့္ပါ။
၂၆။အျခားလူေတြ သင့္ကိုဘယ္လိုထင္ျမင္ေနပါေစ မဟုတ္ရင္ သင္ခံစားမေနပါနဲ ့။
၂၇။ေကာင္းသည္ျဖစ္ေစ၊ဆိုးသည္ျဖစ္ေစ လိုအပ္အခ်ိန္တစ္ခုကို ေစာင့္ၾကည့္ပါ။
၂၈။သင္ေနမေကာင္းျဖစ္ေနလ်င္ သင့္သူငယ္ခ်င္း(သို ့)တစ္စုံတစ္ဦးက
     သင့္တာဝန္ေတြကို လုပ္ေဆာင္ပါလိမ့္မယ္။(ကိုယ္က်န္းမာမွစိတ္က်န္းမာမည္)
၂၉။အသုံးမဝင္ေတာ့တဲ့အရာေတြကို အျမန္ဖယ္ရွားပါ။လွလွပပနဲ ့ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ေနပါ။
၃၀။မနာလိုဝန္တိုျခင္းဆိုတာ အခ်ိန္ျဖဳန္းေနတဲ့ နည္းတစ္ခုပါ။
    အမွန္ေတာ့ အရာအားလုံးကို သင္ပိုင္ဆိုင္ထားၿပီးၿပီဆိုတာကိုသတိရပါ။
၃၁။မၾကာမွီ အေကာင္းဆုံးေတြ သင့္ထံေရာက္လာေတာ့မယ္ဆိုတာ သိပါ။
၃၂။ခံစားမႈေတြမ်ားလို ့ မၿပိဳလဲသြားပါနဲ ့။အျမန္ထ၊အျမန္ျပင္ဆင္ၿပီး လန္းဆန္း
     တက္ၾကြစြာ ေနျပပါ။
၃၃။သင္မွန္တယ္ထင္တာေတြ ေတြးၿပီးလုပ္ပါ။
၃၄။မၾကာခဏ မိသားစုနဲ ့ဝိုင္းဖြဲ ့စကားေျပာပါ။
၃၅။သင့္ရဲ့အတြင္းစိတ္ကို အၿမဲေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ထားပါ။
၃၆။ေန ့စဥ္ တစ္စုံတစ္ေယာက္ဆီကိုပုံမွန္လက္ေဆာင္ေပးပါ။
၃၇။အလုပ္ထဲ အတိုင္းအတာတစ္ခုအထိပဲ အနစ္မြန္းခံပါ။
၃၈။သင္သိသမွ် ပတ္ဝန္းက်င္ကို မွ်ေဝပါ။
 (ႏိုင္းႏိုင္း-စေနဘာသာျပန္သည္။)

သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္မွဖတ္ေစခ်င္လို ့ပို ့ေပးထားတာပါ။အားလုံးနဲ ့
အသုံးတည့္  တာျဖစ္တာေၾကာင့္  ျပန္မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္။
                                                    ေလလြင့္လူ(16:30-Thu)